Jennifer Aniston 56. életévét ünnepli, és ennek apropóján megosztotta titkait, amelyek révén úgy tűnik, mintha az idő nem hagyna nyomot rajta. Az ikonikus színésznő őszintén beszélt arról, mi áll a fiatalos megjelenése mögött.

Február 11-én ünnepelte születésnapját Jennifer Aniston. A Jóbarátok sztárja 56 éves lett, ám rajongói szerint jó néhány évet letagadhatna életkorából. Titkára és tippjeire évről évre egyre többen kíváncsiak, ezért a színésznő előszeretettel szokott mesélni arról, minek köszönheti, hogy kirobbanó formának örvend, s mint kiderült, sokat is tesz azért, hogy fiatalosságát megőrizze.

S bár megtehetné, hogy a legdrágább dolgokat vásárolja meg, Aniston azonban úgy véli, sokkal fontosabbak a szokások, mint például a rendszeres edzés, amiről azt mondja, hogy a leginkább segít neki megőrizni a szépségét és egészségét.

Edzés után mindig csodásnak érzem magam, hiszen tudom, hogy ápolom a testem, ami az egyetlen, amim van. Ez a tudat és az erőfeszítések csodálatos érzéssel töltenek el.

- osztotta meg a Gyagyás gyilkosság című Netflix-filmek szereplője, aki szerint az is fontos, milyen dolgokkal foglalkozik.

Reggelente, amikor felébredek, legalább egy órán át elkerülöm a telefonomat. Ez az egyszerű szokás csodálatos módon befolyásolja a napom egész hátralévő részét. A töltőim csupán két méterre pihennek az ágyamtól egy fiók mélyén, míg az évek óta velem lévő iPodom vagy iPhone-om, amit teljesen „meztelenre” pucoltam, csak arra szolgál, hogy ébresztsem magam, illetve az alvással kapcsolatos alkalmazásokat használjam. Ezzel a megközelítéssel sokkal nyugodtabb és fókuszáltabb napokat tudok élni.