Itt van a magyar szülők legfontosabb őszi teendőinek listája: ha nem figyelnek oda, komoly problémák adódhatnak! - Pénzcentrum
Az őszi családi kirándulások során érdemes kiemelt figyelmet fordítani a gyerekek egészségére is. A hűvösebb időjárás, a hosszabb utazások és a megnövekedett fizikai aktivitás miatt könnyen felléphetnek kisebb betegségek vagy sérülések. Egy alaposan megtervezett úti patika nagy segítséget nyújt a leggyakoribb panaszok gyors kezelésében, így elkerülhetjük a váratlan kellemetlenségeket. A megfelelően válogatott felszerelés nemcsak biztonságérzetet ad a szülőknek, hanem nyugodtabb és kellemesebb élményt is biztosít az egész család számára.
Ha családi kirándulásra indulunk, nemcsak a szállást és a programokat kell megtervezni, hanem arra is érdemes felkészülni, hogy a gyerekek bármikor megbetegedhetnek. A kisebbek ugyanis sokkal érzékenyebbek a fertőzésekre, hiszen immunrendszerük még nem fejlődött ki teljesen. Az utazással járó stressz és a megszokott alvásritmus felborulása tovább növeli a kockázatot.
Ezért érdemes külön úti patikát összeállítani a gyerekek számára az utazások során. Hogy pontosan milyen elemek kerüljenek bele, az nagyban függ az úticéltól, az utazás időtartamától és a környezeti feltételektől. Bár több helyen kaphatók előre összeállított gyerekeknek szánt úti patikák, sok szülő inkább saját magának szeretné összeállítani a szükséges felszerelést. Ne felejtsük el, hogy az indulás előtt alaposan ellenőrizzük az otthon található gyógyszerek lejárati idejét – figyelmeztet a német autóklub.
Az utazás során a leggyakoribb panaszok közé tartozik a hasmenés, amely kellemetlen meglepetéseket okozhat. A helyzet enyhítésére bizonyos gyógyszerek, mint például a tanninalbuminát vagy élesztőalapú probiotikumok nyújthatnak segítséget. Emellett a kiszáradás elkerülése érdekében érdemes elektrolitoldatokat is alkalmazni, hogy a folyadékpótlás hatékony legyen.
A gyerekek gyakran szenvednek hányingertől vagy hányástól, különösen hosszabb autó- vagy hajóutak során. Ilyen esetekben a dimenhidrinátot tartalmazó készítmények vagy a gyömbérkivonat jelenthetnek megoldást, már hatéves kortól alkalmazhatók.
A puffadás kellemetlen érzésének enyhítésére szimetikon vagy dimetikon alkalmazása ajánlott. A láz és fájdalom csillapítására a paracetamol- és ibuprofenszirupok bizonyultak hatékonynak, különösen az ibuprofent magashegyi fejfájás esetén is érdemes bevetni. Megfázáskor jól jöhet egy nyálkahártya-lohasztó orrcsepp vagy spray, míg a köhögés kezelésére az ambroxolos, illetve gyógynövényekből készült szirupok nyújthatnak segítséget.
Fülgyulladás esetén érdemes speciális fülcseppeket alkalmazni, míg kötőhártya-gyulladás ellen a steril sóoldatos szemcseppek vagy a szemvidítófű-kivonat nyújthatnak hatékony megoldást. Allergiás reakciók kezelésére pedig dimetindén- vagy desloratadin-alapú készítmények állnak rendelkezésre, már egyéves kortól.
Sérüléseknél érdemes fertőtlenítőszert, sebkenőcsöt és sebtapaszt kéznél tartani, napszúrás vagy leégés esetén pedig elengedhetetlen a megfelelő fényvédelem és szükség esetén az aloe verás, körömvirágos vagy dexpanthenolos bőrnyugtató készítmény.
A szúnyogok és kullancsok csípéseinek megelőzésére érdemes icaridint vagy DEET-et tartalmazó rovarriasztót alkalmazni. Ha azonban már megtörtént a csípés, akkor segíthet egy hűsítő vagy antihisztaminos gél, amely enyhíti a kellemetlen tüneteket.
Lényeges, hogy tisztában legyünk azzal, hogy bizonyos gyógyszerek gyermekek számára nem alkalmazhatók. Például a loperamid kétéves kor előtt tilos, tizenkét éves korig pedig csak orvosi útmutatás mellett adható, mivel súlyos mellékhatások léphetnek fel. Az acetilszalicilsav, közismertebb nevén aszpirin, szintén kockázatos lehet a fiatalabb korosztály számára, ezért lázcsillapításra és fájdalomcsillapításra soha nem ajánlott számukra.
Krónikus betegségben szenvedő gyermekek utazása során kiemelten fontos, hogy a szükséges gyógyszerekből elegendő mennyiség legyen nálunk a teljes út során, érdemes némi tartalékot is készíteni. A gyógyszereket mindig az eredeti csomagolásukban, lehetőleg a kézipoggyászban célszerű tárolni, így bármikor könnyen hozzáférhetünk hozzájuk. Külföldi utazás előtt ne feledkezzünk meg arról sem, hogy tájékozódjunk az adott ország gyógyszerbeviteli szabályairól; hasznos lehet orvosi igazolást vagy receptmásolatot is magunkkal hozni. A gyógyszerek megfelelő tárolására is figyelmet kell fordítani: a hűtést igénylő készítményekhez elengedhetetlen egy hordozható hűtőtáska beszerzése.
Az utazási betegség, vagyis a kinetózis a gyerekek körében igen gyakori, főleg két és tizenkét éves kor között. A kezdeti tünetek közé tartozik az ásítozás, a fáradtság, a hideg verejtékezés, a nyálképződés fokozódása és a fejfájás, majd később hányinger, hányás, szédülés, sápadtság és szapora szívverés is jelentkezhet. Hányás után különösen fontos a folyadékpótlás, amit kis kortyokban ajánlott megoldani.
A rovarcsípések elleni védekezés rendkívül fontos, különösen kisgyermekek esetében. A babák kiságyának védelme érdekében célszerű szúnyoghálót felszerelni, míg a szabadban való tartózkodás során a megfelelő öltözködés és hatékony rovarriasztók alkalmazása elengedhetetlen. Trópusi vidékeken, ahol a malária és más súlyos betegségek kockázata fennáll, érdemes utazásorvosi tanácsadást igénybe venni. Itt szakértők segíthetnek a szükséges gyógyszeres megelőzésben vagy, ha szükséges, a "stand-by" terápiával kapcsolatos útmutatást is adhatnak.
A napsütés elleni védelem legalább ennyire fontos: a babákat és kisgyermekeket nem szabad közvetlen napfénynek kitenni, erős UV-sugárzás idején pedig kizárólag árnyékban tartózkodhatnak. Magas faktorszámú fényvédő krém, UV-szűrős ruházat, kalap és napszemüveg elengedhetetlen része a csomagnak.
Végül az úti patikát érdemes kiegészíteni olyan alapvető eszközökkel, mint a lázmérő, a kötözőanyag, a kézfertőtlenítő, a gyerekbarát füldugó a repüléshez, a kullancseltávolító és a szúnyogháló. Ezek mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a családi nyaralás valóban gondtalan élmény legyen, és egy kisebb betegség vagy baleset se ronthassa el az utazást.
