Instagram vs. valóság: egy influenszer saját testén keresztül hívja fel a figyelmet arra, mennyire félrevezető lehet a közösségi média. Az ideális képek mögött rejlő valóságot mutatja be, ezzel bátorítva követőit, hogy fogadják el önmagukat és ne hasonlít

Bree Lenehan, a 28 éves ausztrál tartalomgyártó, már hosszú évek óta kihasználja Instagram-oldalát arra, hogy rávilágítson: a dolgok nem mindig azok, aminek látszanak. Az egy gyermekes édesanya rendszeresen emlékezteti követőit, hogy ne hasonlítsák magukat az influenszerekhez, mivel sok esetben az általuk megosztott képek a legjobb szögekből és megvilágításban készülnek. Ráadásul gyakran előfordul, hogy ezek a képek szerkesztettek vagy filterezettek, így nem tükrözik a valóságot. Bree célja, hogy a közönsége tudatosan közelítse meg a közösségi média világát, és ne feledje, hogy a tökéletes képek mögött gyakran rengeteg munka és manipuláció áll.

Valóban, Lenahan gyakran oszt meg magáról előnyös felvételeket, de mindig ügyel arra, hogy a posztjaihoz egy olyan képet is csatoljon, amelyet sokan szívesen eltüntetnének a telefonjukból. Ezúttal sem a megszokott, rózsaszín Instagram-álomvilágban mutatkozott be, hanem egy lapozható bejegyzés keretében tette közzé a valóságot: láthatjuk, hogyan néz ki a mindennapi élet egy kisbabával, például etetés közben, amikor éppen nem a kamera elé pózol.

A közösségi média használata során a felhasználók körülbelül 60%-a úgy érzi, hogy a folyamatos görgetés negatívan hat az önértékelésükre. Ezen kívül 56%-uk tapasztal szorongást, amikor barátaikhoz hasonlítják magukat. 42%-uk már érzett irigységet mások élettapasztalatai láttán. Ráadásul 64%-uk úgy véli, hogy a közösségi platformok fokozzák a magány érzését. Éppen ezért hoztam egy csokor valóságból készült fotót, amelyek remélhetőleg segítenek enyhíteni a görgetés közben felmerülő negatív érzéseidet. Lenehan arra is figyelmeztetett, hogy érdemes olyan embereket követni az online térben, akik pozitív hatással vannak ránk.

Lenehan néhány héttel ezelőtt ismét megosztott egy hasonló jellegű tartalmat.