Köhögés? Gyógyszerek helyett próbáld ki ezeket a 6 kiváló gyógynövényt a felső légúti gyulladás enyhítésére!
Ha ilyen a körmöd, fordulj orvoshoz: daganatos betegség tünete is lehet
A hidegebb hónapok beköszöntével még a legjobban felkészült immunrendszerrel rendelkezők is gyakran áldozatul esnek a betegségeknek. Akik tudatosan figyelnek a réteges öltözködésre, rendszeres testmozgást végeznek, és egészséges étrendet követnek, azok is tapasztalhatják, hogy az influenzaszezon vagy egy váratlan megfázás néha még őket is ledönti a lábukról egy hétre. Az időjárás változásai és a vírusok sokszor még a legellenállóbbakat is meglepik, emlékeztetve minket arra, hogy a légkör hűvössége nem kímél senkit.
Ilyen időszakokban a természetes gyógymódok különösen hasznosak lehetnek a szervezet támogatásában, hogy átvészelje a betegséget. Mint mindig, most is ajánlott bőségesen fogyasztani gyümölcsöket és zöldségeket; egy fűszeres, forró leves igazi felüdülést nyújthat, és nem szabad elfeledkezni a számtalan gyógynövényről sem, amelyek segíthetnek enyhíteni a kellemetlen tüneteket.
Amikor az ember kétségbeesetten próbál legalább egy órát nyugodtan aludni, de az orrfolyás, a nehézlégzés, a torokfájás és a lüktető fejfájás mellett még a láz is megkeseríti az éjszakát, érdemes a gyógyszerek világán túlra is tekinteni. A gyógynövények varázslatos ereje ilyenkor hatalmas segítséget nyújthat. Néhány gyógytea már az első korty után is megkönnyebbülést hozhat, ráadásul a legtöbbjük nemcsak a fizikai tüneteket enyhíti, hanem az idegrendszert is megnyugtatja, így holisztikusan támogatja a szervezetet a betegség legyőzésében.
