Íme, egy egyedibb átfogalmazás: "A divatos táplálkozási trendek hatása a szervezetre sokszor meglepő lehet, ezért a gyerekeknek érdemes körültekintően megközelíteniük ezeket a diétákat."

Ha ilyen megjelenésű a körmöd, érdemes orvosi segítséget kérni: daganatos betegség jele is lehet.

Amerikai kutatók megvizsgálták az egyre népszerűbb időszakos böjtölés hatásait - írja a Weborvos. A kutatók úgy találták, hogy rövid távon nem káros a módszer, bizonyos csoportok esetében azonban nem árt az óvatosság.

Az időszakos böjtölés lényege, hogy az egyén meghatározott időszakokban nem fogyaszt ételt. Vannak, akik a 16/8 módszert követik, amely során napi nyolc órás étkezési ablakot alakítanak ki, gyakran kihagyva a reggelit vagy a vacsorát. Mások hetente egy vagy két alkalommal vállalnak teljes 24 órás böjtölést, míg megint mások kétszer egy héten csupán minimális mennyiségű ételt fogyasztanak.