Ezért érdemes mértéket tartani a naptej használatában: az orvosi szakértők is megdöbbentek az esettől.

A vihar egyre hevesebbé válik, és hivatalosan is kiadták a figyelmeztetést: most bemutatjuk, mely megyék kerülnek a zord időjárás fókuszába.

Sokan azt gondolják, hogy a fényvédelem terén nem lehet túlzásba esni. Pedig ez nincs így, sőt, néha súlyos következményekkel járhat. Egy 48 éves kínai nő esete jól mutatja, hogy a napfény teljes kizárása hosszú távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet, még akkor is, ha az eredeti szándék a bőr megóvása volt.

A nő, akinek a nevét nem hozták nyilvánosságra, a kínai Csengtu városában működő kórházba került, miután egy teljesen hétköznapi mozdulat - az ágyban való megfordulás - során csonttörést szenvedett. Dr. Long Shuang, az intézmény munkatársa elmondta, hogy a vizsgálatok rendkívül alacsony D-vitamin-szintet mutattak ki nála, ami súlyos csontritkuláshoz és jelentős csontvesztéshez vezetett. Az orvosok szerint az állapot hátterében hosszú éveken át tartó, következetes napkerülés állt.

A páciens gyakorlatilag egész életében óvakodott a naptól: sosem viselt rövid ujjú ruhát, és minden szabadtéri tevékenység előtt naptejet használt. Bár az UV-sugárzás elleni védekezés fontos és indokolt, ha valaki túlzásba viszi, az visszaveti a D-vitamin-képződést - ez pedig komolyan veszélyezteti a csontok épségét.

Jiang Xiaobing, a Kantoni Orvostudományi Egyetem egyik osztályvezetője megerősítette, hogy ugyan a csontállomány folyamatosan megújul, harmincéves kortól kezdve évente 0,5-1 százalékos csökkenés indul meg. Ha ehhez alacsony kalciumbevitel, kevés napfény és D-vitamin-hiány társul, a szervezet nem tudja megfelelően felszívni a kalciumot - ez pedig elősegíti a csontritkulás kialakulását.

A D-vitamin nem csupán a csontok védelmében játszik kulcsszerepet, hanem az immunrendszer hatékony működésében is elengedhetetlen. Mivel a szervezet főként a napfény segítségével képes ezt a fontos vitamint előállítani, a túlzott fényvédelem hosszú távon komoly veszélyeket rejthet magában. Ezt az aggasztó jelenséget támasztja alá a Csengtuban történt eset is, amely komoly visszhangot kapott a kínai közösségi médiában. Sokan felhívták a figyelmet arra, hogy a világos bőrszín idealizálása – különösen a nők körében – szélsőséges viselkedésformákhoz, sőt, egészségügyi problémákhoz is vezethet.

A bőr védelme természetesen továbbra is indokolt, különösen nyáron, vagy ha valaki huzamosabb ideig tartózkodik napon. De nem szabad megfeledkezni a mértékletességről. Nem kell délben napozni, de teljesen elkerülni a napfényt sem tanácsos. Ám laboratóriumi körülmények között is bizonyították, hogy a naptej valóban némileg blokkolja a D-vitamin szintéziséhez szükséges UV-B sugarakat.