A fiatalok körében egyre gyakoribbá válnak a tragikus esetek, ahol a néma gyilkos, a sors kegyetlen játéka, senkit sem kímél.
A hipertónia a modern kor egyik leggyakoribb szív- és érrendszeri problémája, amely különösen nagy mértékben érinti a magyar felnőtt lakosságot. Becslések szerint minden harmadik-negyedik ember küzd a magas vérnyomás valamilyen formájával. Az életkor előrehaladtával a kockázat drámaian megnő: 60 éves kor felett a lakosság több mint felét, akár 60%-át is sújthatja ez a betegség.
Ez a krónikus betegség hosszú időn keresztül rejtve maradhat, miközben észrevétlenül kikezdi a szervezetet. Amikor a vérnyomás huzamosabb ideig emelkedett szinten állandósul, az erek falára nehezedő nyomás is fokozatosan növekszik, ami különféle egészségügyi problémákhoz vezethet. A tartós magas nyomás következtében az érfalak megvastagodnak, elveszítik rugalmasságukat, így a szívnek egyre nagyobb erőfeszítéssel kell pumpálnia a vért. Ez az erek károsodásához vezethet, és nem csupán a keringési rendszer, hanem más szervek működésére is kedvezőtlen hatással lehet.
Szerémy György, a korábbi Somogy vármegyei mentőfőorvos, hangsúlyozta, hogy a vérnyomás normál értékeivel kapcsolatos orvosi álláspontok az évek folyamán jelentős változásokon mentek keresztül. Jelenleg széles körben elfogadott, hogy az optimális vérnyomás általában 120-140/80 Hgmm között helyezkedik el. Ugyanakkor lényeges megemlíteni, hogy ezek az értékek egyénenként változhatnak. Vannak olyanok, akik már a 110-es szintnél is jól érzik magukat, míg mások számára a 140-es érték a stabil, panaszmentes állapotot jelenti.
A korábbi felfogással - miszerint a normál érték a 100 plusz életkor képlet szerint számolható - ma már nem értenek egyet a szakemberek. Helyette a hangsúly az egyéni tolerancián és az állandóságon van. A hullámzó vérnyomás ugyanis nehezen kezelhető, és komoly kockázatot jelenthet.
Kiemelten fontos, hogy azok, akik gyógyszeres terápiát kezdenek, következetesen tartsák be az előírt adagolást. A gyógyszerek önkényes elhagyása súlyos következményekkel járhat, például hirtelen vérnyomás-emelkedést okozhat, ami komoly veszélyt jelenthet az egészségre. Javasolt a vérnyomás rendszeres ellenőrzése, és mindig ugyanabban az időpontban végezni a méréseket, hogy az adatok összehasonlíthatóak legyenek. Az értékek nyilvántartása hasznos lehet a háziorvos számára, különösen ha bármilyen eltérés vagy panasz merülne fel.
Leggyakoribb tünetek közé tartozik a szédülés, fejfájás, lüktető érzés a halánték tájékán, valamint az általános kótyagosság, bizonytalanságérzet. Ezekre a jelekre érdemes odafigyelni, hiszen időben felismerve a probléma hatékonyabban kezelhető.
Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) és az Amerikai Kardiológusok Kollégiuma (ACC) 2017 után először frissítette a magas vérnyomás kezelésére vonatkozó irányelveit.
A módosítások fő célja, hogy hatékonyabban mérsékeljék olyan súlyos egészségi problémák kockázatát, mint a szívinfarktus, a stroke, a vesekárosodás vagy a demencia. A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a legfőbb halálozási okok között szerepelnek globálisan.
Nem változtak a célértékek, de szigorúbb a megközelítés:
A normális vérnyomás szintje továbbra is a 120/80 Hgmm alatti tartományban helyezkedik el. Amennyiben a vérnyomás 120-129/80 Hgmm között mozog, azt már emelkedettnek tekintjük. Ha a mérés 130/80 Hgmm felett mutat értéket, akkor az orvosi beavatkozásra van szükség. Az első ajánlott lépés nem gyógyszeres kezelés, hanem életmódbeli változtatások bevezetése, amellyel a szakértők szerint javítható a helyzet.
* Sokszor tünetmentes, azonban hosszú távon súlyosan károsítja az artériákat, növelve ezzel a szívroham és a stroke kialakulásának esélyét. Éppen ezért kulcsfontosságú a rendszeres ellenőrzés és a korai beavatkozás.
Életmódváltás: Az első és legfontosabb lépés az egészségünk felé vezető úton.
Az új ajánlás szerint a 130-139 Hgmm közötti szisztolés értékkel élők esetében az első 3-6 hónap során életmódbeli változtatások javasoltak. Ha ez idő alatt nem javulnak az értékek, gyógyszeres kezelés következhet.
A javasolt módosítások között szerepelnek:
